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花生,固醇,有一,制品,脂肪酸
提問: 花生能夠減肥嗎 問題補充: 花生能夠減肥嗎 医师解答: 美國和澳大利亞的營養專家研究發現，花生及花生制品能夠有效幫助人們控制體重、防止肥胖，這是因為優質花生以及花生制品中,有一種叫葉酸的營養素，含有大量的單不飽和脂肪酸，能夠增加熱量散發，燃燒有害膽固醇，降低高血脂。 所以放心吃吧,不用擔心哦~!
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