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我的,戒掉,去年,也不,都有
提問: 我是女孩已經抽煙9年了,我也知道不好,但是我戒不掉了啊? 問題補充: 医师解答: 我抽煙7年，去年戒了~
去年 5月 我犯了支氣管炎，當然是抽不了煙了，在家修養，家里人也沒抽煙的，和朋友接觸得也少了，大概過了個把月，在外面玩的時候，其他人抽煙，我忽然覺得嗆得慌，也不知道怎么回事，稀理糊涂的就戒掉了~~
抽煙我覺得是習慣問題。。
每個人都有固定抽煙的時候，例如我吃完飯，沒事做，寫東西的時候就愛抽煙，一旦這些條件改變了，就沒有抽煙的需求了，就戒掉了~~
我的建議是：你首先要考慮的不是怎么戒煙，應該認真的思考，是什么讓你抽煙的？你什么時候會抽煙，什么時候不會抽煙？
你可以想想看，一天之中，什么時候，什么情況下，你是不想抽煙的？又是為什么不抽？？
找出這些問題的答案 估計對你戒煙有幫助。。
提問: 我是女孩已經抽煙9年了,我也知道不好,但是我戒不掉了啊? 問題補充: 医师解答: 我抽煙7年，去年戒了~
去年 5月 我犯了支氣管炎，當然是抽不了煙了，在家修養，家里人也沒抽煙的，和朋友接觸得也少了，大概過了個把月，在外面玩的時候，其他人抽煙，我忽然覺得嗆得慌，也不知道怎么回事，稀理糊涂的就戒掉了~~
抽煙我覺得是習慣問題。。
每個人都有固定抽煙的時候，例如我吃完飯，沒事做，寫東西的時候就愛抽煙，一旦這些條件改變了，就沒有抽煙的需求了，就戒掉了~~
我的建議是：你首先要考慮的不是怎么戒煙，應該認真的思考，是什么讓你抽煙的？你什么時候會抽煙，什么時候不會抽煙？
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