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良好,吃些,平和,充足,睡眠
提問: 如何讓自己強壯？？？？？ 問題補充: 我吃有油膩的東西就會拉肚子，不知吃什么可以解決，因為吃不了東西，所以很瘦，不知怎么可以讓自己變肥？？？ 医师解答: 每天良好充足睡眠八小時；
飲食葷素結合，少油請淡，吃足熱量，
常逐步適應吃些肉禽蛋奶魚蝦貝類。
保持良好的理智平和心態，心寬體胖！
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