很有,每天都,反面,左腿,站著
提問: 生活百科 問題補充: 夏天到了，我希望朋友們介紹一些好的瘦身方法：我的身材不均勻，下半身稍胖一些，尤其是大腿，快點救救我吧！ 医师解答: 直立 側身站著 右手扶著把桿 在家扶著窗臺之類的
然后左腿向左邊踢腿10次 然后反面再這樣做
反復做五遍 每天都這樣
很有效果

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