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水果,蛋白酶,可在,山楂,脂肪
提問: 哪些水果在哪些時候最好吃呢？ 問題補充: 医师解答: 不要在晚餐后大量吃水果，因為晚間進食后合成脂肪積累在
體內的可能性最大。但是，有些水果有促進消化的作用，如富含蛋白酶的
菠蘿和獼猴桃，富含有機酸的檸檬、山楂等，對于這類水果可在餐后一小shi
左右再吃.早晨不要空腹吃蘋果.
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