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提問: 營養保健 問題補充: 你好:想咨詢一下5歲3個月女孩身高正常值應是多少?要是補鋅和鈣應補哪種?是否分開補，補多長時間為益！請給予回答,謝謝! 医师解答: 5歲女孩身高應為99.5~117.2厘米。
雖然鋅和鈣都是孩子成長所必需的重要元素，但由于二者吸收機理相似，同時補充容易產生拮抗作用（競爭性抑制），最終影響鋅的吸收，因此鋅鈣同補是不科學的。如果孩子既缺鋅又缺鈣，可以錯開服用時間先吃鋅再服鈣，前后間隔兩小時。

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    yahuaa 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()